Как приготовить кукурузную кашу в мультиварке на молоке
Кукуруза – достаточно популярный продукт. Каши из нее в различных вариациях существуют в самых разных кухнях народов мира – американской, молдавской, грузинской, осетинской и т. д.
Каша кукурузная на молоке, рецепт приготовления которой в мультиварке будет рассмотрен далее, не только очень вкусная, но и чрезвычайно полезная, особенно это касается детей и пожилых людей. Уже не говоря о том, что сам процесс достаточно удобен и прост.
Ингредиенты
Если вас заинтересовала кукурузная каша в мультиварке, рецепте приготовления основывается на следующих составляющих продуктах:
- крупа кукурузная – 250 гр.;
- молоко 2,5% (по желанию можно использовать топленое молоко) – 0,5 л.;
- масло сливочное – 50 гр.;
- соль – 2 гр.;
- сахар – по вкусовым предпочтениям.
Калорийность
Любая каша – достаточно питательная пища. Поэтому это своего рода «палочка-выручалочка» для домохозяек, особенно если в доме есть дети. Но прежде, чем рассмотретьпроцесс, как приготовить кукурузную кашу в мультиварке, стоит обратиться к вопросу калорийности. Тем более он не редко беспокоит тех же домохозяек, следящих за своей фигурой.
Калорийность кукурузной каши на молоке основывается на составляющих продуктах:
- крупа кукурузная ≈ 840 ккал;
- молоко 2,5 % ≈260 ккал;
- масло сливочное ≈ 374 ккал;
- соль ≈ 6 ккал.
Итого без сахара 1480 ккал, или ≈ 185 ккал в 100 гр.
1 гр. сахара приносит около 4 ккал., 1 ч. л. – около 20 ккал.
Процесс приготовления
Итак, как сварить кукурузную кашу на молоке в мультиварке?
В отличие от гречки, риса и прочих подобных круп, кукурузную не обязательно промывать, но можно и промыть. Некоторые кулинары вовсе рекомендуют ее замочить на ночь в холодной воде, но это уже на усмотрение и предпочтения каждого. Основное условие – чтобы крупа не отсырела, иначе в каше образуются неприятные на вкус комочки.
В чашу мультиварки высыпается кукурузная крупа, заливается молоко, добавляется масло, соль, сахар. По поводу масла тоже есть вариации – некоторые любят его добавлять в готовое блюдо.
Выбор режима зависит от модели мультиварки – «Молочная каша», «Рис» или «Гречка». Время приготовления в этих программах определяется самостоятельно. По окончании готовки прозвучит звуковой сигнал и автоматически включится режим «Подогрев». Рекомендуется отключить мультиварку и открыть крышку, чтобы каша слегка остыла.
На этом процесс приготовления можно считать законченным. Кукурузную кашу на молоке можно подавать с сухофруктами, яблоками, орехами и/или медом.